כיצד תשלטו במחשבות

כשאנחנו שומעים את צמד המילים "שליטה במחשבות", איפשהו עולה קונוטציה

למדען מטורף הרוצה להשתלט על מחשבותם של התושבים בעודו צוחק צחוק מרושע,

אך לא זאת הכוונה, רוב המחשבות שלנו הינן תוצר של הרגלים מחשבתיים כאלו

ואחרים שהושתלו אצלנו ע”י המדיה, העיתונות, ההורים שלנו, המורים שלנו,

התרבות, הדת, הסביבה שבה גדלנו וחלקן נוצרו אצלנו עם השנים, כאן תקבלו מגוון רחב של כלים להתמודדות.

אחת המתנות הגדולות שניתנו לנו כבני אדם, היא היכולת לבחור מה אנחנו חושבים ומה לא, יש לנו את הבחירה

להחליט שלא לחשוב על כל דברים שאיננו רוצים לחשוב עליהם.

ניתן להקביל את הדבר, לתלמיד בבית ספר, התלמיד ישב מהרגע שהוא קם בבוקר עד לרגע שהולך לישון ובאמת ניסה

בכל כוחו לקבל 100, הגיעו התשובות למבחנים ומסתבר שהוציא 60, התלמיד מאוכזב וכתוצאה מכך המטובציה שלו תרד.

אם הוא יגיע למבחן שלאחר מכן מלווה במחשבה שגם פה יקבל 60, כנראה שהוא חתם את גורלו.

אז מה עושים?

כבני אדם אנחנו לא יכולים  לחשוב על שני דברים במקביל באותו זמן. אומנם חולפים

בראשונו בשנייה בודדת המון מחשבות,אבל עם כמה שזה מרגיש לנו שאני חושב

על הכל ביחד, מה שקורה בפועל זה שאנחונ חושבים כל פעם על משהו אחד.

לכן זה אפשרי לנטרל מחשבה מסויימת ע"י שנחשוב על משהו אחר. כך

שהמעשה הנכון לעשות הוא להחליף את המחשבה הרעה במחשבה טובה

אשר תדחוף אותנו, על התלמיד לדוגמא זה יכול לבוא לידי ביטוי בכך שיחליף

את המחשבה של הכישלון במחשבה של הצלחה, במחשבה של "הפעם אני מוציא 100

ואחר כך אני אצא עם החברים שלי לסרט וההורים שלי שמחים וכו'"

ובכך יחליף את הפחד במטוביציה. (הבנתם את הכוונה :])

תנסו להתרכז במה שאתם כן רוצים ומה שאתה לא רוצים פשוט כבר לא יהיה שם, ממש באותו הרגע שהתחלתם

שהחלפתם מחשבה. ברגע שתחשבו על משהו חיובי, לא תחשבו על המחשבה השלילית יותר,

המחשבה השלילית לא קיימת יותר..במידה ותשלטו טוב במחשבות ובגישה שלכם יהיה לכם

גם יותר קל ברגעים הקריטיים של המכירה (סגירת המכירה)

לשמור על קור רוח לטפל בהתנגדויות בצורה טובה ורגועה ולשלוט בשפת גוף שלכם באופן כללי .

 

יש לכם שאלה? 🤔

נשמח לעזור לכם! כתבו לנו אותה כאן ונחזיר לכם תשובה בהקדם.

נשמח לעמוד לרשותכם

כתבו לנו

Letsdoit.agalot@gmail.com

עוד מהבלוג

מידע על האזור שלכם

אז הגעתם למקום חדש, מה עושים לאן הולכים? איפה יוצאים במקום הזה? מעניין יש פה עוד ישראלים חוץ ממני? אז ברוכים הבאים לעידן הטכנולוגיה, היום

קרא עוד »

טופס למעסיקים

דילוג לתוכן